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Jamshedpur (Nagendra)। भारत बचाओ आंदोलन के संस्थापक योग गुरू अरविंद प्रसाद ने बेल्डीह फ्लैट में योगाभ्यास शिविर का शुभारंभ किया। इस शिविर में बच्चों से लेकर बड़े बुजुर्ग महिला पुरुष भाग लिए। बच्चों में काफी उत्साह और उमंग देखने को मिला। बेल्डीह फ्लैट, सेंटर में स्थित है, जहां से आना जाना बिल्कुल आसान है। माहौल योग के लिए अति उत्तम है। रविवार को बेल्डीह फ्लैट के ग्राउंड में सुबह 6 बजे से 7.30 तक योगाभ्यास हुआ जिसमें कपालभाती, अनुलोम-विलोम,उज्जई, अग्निसार, नादानुसंधान प्राणायाम, आसनों में मंडुकासन, अर्धमत्स्येंद्रासन, उत्तानपादासन, नौकासन, भुजंगासन, शलभासन, सेतुबंधासन, धनुरासन,मर्कटासन आदि, सर्वाइकल, फ्रोजन शोल्डर के लिए सुक्ष्म व्यायाम,वेट घटाने वाले आसन, आंखों के अभ्यास, एक्यूप्रेशर के रूप में ताली, सुर्य नमस्कार और अंत में मेडिटेशन करवाया गया।
फ्लैट निवासियों का भरपूर योगदान रहा। जिसमें संतोष कुंभकार, जितेन्द्र साहु, सुनीता कुमारी, अभिषेक कुमार, सिद्धि कुमारी की भूमिका महत्वपूर्ण रहीं। योगगुरु अरविन्द योगाभ्यास करवाएं। बच्चें से लेकर बड़े बुजुर्ग महिला पुरुष की संख्या लगभग 50 रहीं। नियमित करने वाले भी आज बेल्डीह फ्लैट में योग का आनंद लिए जिसमें अनिल शुक्ला,रमेश प्रसाद, संजय अग्रवाल,अजय महतो, गुंजन भारती, राजेश कुमार सिंह आदि मौजूद रहे।
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